La naturopathie, c'est quoi?

 

Fatigue, sommeil perturbé, douleurs, indigestions, stress....Tant de petits maux qui peuvent se transformer en pathologies plus graves si nous ne changeons pas notre mode de vie.

 

La naturopathie est une médecine naturelle, préventive, éducative et holistique qui vise à équilibrer le fonctionnement de l'organisme.


Elle repose sur 10 techniques naturelles de santé :


*    L’alimentation

*    Le mouvement

*    La psychologie

*    L’hydrologie

*    La phytothérapie

*    Les techniques respiratoires

*    Les massages

*    Les techniques reflexes

*    Les techniques énergétiques

 

Pourquoi consulter?

 

Pourquoi consulter ?

 

Au cours de la vie, une multitudes de raisons peuvent vous inciter à franchir la porte d’un cabinet de naturopathie, notamment :


*    Faire un bilan de votre vitalité et/ou un point sur votre alimentation,


*    Conserver ou atteindre votre poids idéal et vous accompagner lors d’un régime amaigrissant,


*    Lutter contre la fatigue, qu’elle soit occasionnelle ou chronique,

*    Mieux gérer vos stress qu’ils soient professionnels ou personnels,


*    Etre acteur de votre santé, en comprenant les raisons de vos maux,


*    Adopter des méthodes naturelles pour soulager vos problèmes,


*    Nettoyer et drainer votre organisme des pollutions diverses,


*    Prévenir les déséquilibres pouvant affecter votre santé et votre bien-être


*    Se détendre, et apprendre à prendre soin de soi

 

Déroulement d'une consultation

 

Grâce à un échange approfondi, je prendrais connaissance de vos habitudes alimentaires, et analyserais le fonctionnement de chaque système physiologique (digestif, nerveux, cardio-vasculaire, glandulaire, ostéo-articulaire etc..).

 

Ensuite, je vous proposerais les changements nécessaires et adaptés à votre profil pour rétablir ou garder votre santé.

  • Programme alimentaire individualisé
  • Micronutrition et compléments (vitamines, minéraux...)
  • Conseils de plantes (gélules, extraits...)
  • Conseils en techniques de gestion du stress
  • Explication des techniques proposées dans le programme
  • Proposition de soins adaptés (option)

Si nécessaire, nous nous reverrons 1 à 2 mois après.

 

 

Première consultation (1h30) Consultations suivantes
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