Plus qu’un moment de détente, le massage contribue à réduire le stress, à prévenir la maladie et à améliorer l’état de sa santé. Le massage a de nombreux effets positifs:

 

 

Sur la structure et la posture du corps:


*        soulage le mal de dos

*        rend les muscles plus souples et plus élastiques

*        contribue à une bonne récupération musculaire

*        aide au relâchement des tensions

*        améliore la mobilité articulaire

*        favorise une plus grande amplitude des mouvements


Sur le fonctionnement de tout l’organisme:


*        soulage les douleurs

*        améliore le sommeil

*        augmente la capacité respiratoire

*        améliore la digestion et réduit la constipation

*        améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui entraîne une meilleure oxygénation et une meilleure élimination des toxines

*        améliore la souplesse et la beauté de la peau          


Sur les plans psychologique et émotionnel:


*        réduit l’état d’anxiété et de dépression

*        lutte contre le stress et ses méfaits

*        augmente la conscience de son corps

*        accroit l’estime et la confiance en soi

*        favorise une plus grande circulation de l’énergie

« La peau est le plus grand organe du corps : environ six cent quarante mille récepteurs tactiles connectés à la moelle épinière et au cerveau par plus d’un demi-million de nerfs. Immense capteurs sensoriel tourné vers l’extérieur. La peau n’est pas plus séparée du cerveau que la surface d’un lac n’est séparée de sa profondeur, il s’agit de deux localisation d’un même continuum. Toucher la surface, c’est ébranler la profondeur »


« Le manque de stimulation tactile entraine une baisse de l’hormone de croissance, des troubles du sommeil et un stress néfaste pour l’immunité »


« Le massage aide celui qui le reçoit à se réapproprier son corps. Les limites sont conscientisées, les parties sont réassociées er réintégrées en un tout cohérent. L’individu est confirmé dans son entité à travers la globalité de son corps »

 

La solution intérieure, Thierry Jansen